The First 42 | Het Luxe Postpartum Herstelplan voor de eerste 42 dagen
The First 42 | Het Luxe Postpartum Herstelplan voor de eerste 42 dagen
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Je bereidt je maandenlang voor op de geboorte van je baby. Maar wie bereidt jou voor op de eerste 42 dagen daarna?
In veel culturen worden deze eerste 42 dagen beschouwd als heilig. Het is de periode waarin jouw lichaam herstelt, je hormonen veranderen, je een nieuwe identiteit als moeder ontdekt en de basis wordt gelegd voor jouw gezondheid op de lange termijn.
The First 42 is daarom veel meer dan een boek.
Het is een luxe postpartum herstelplan dat je dagelijks begeleidt tijdens de meest kwetsbare én waardevolle periode van het moederschap. Een prachtig vormgegeven hardcover die je niet alleen leest, maar ook actief gebruikt. Je schrijft erin, plant erin en keert er steeds opnieuw naar terug.
Alles wat je nodig hebt in één luxe herstelplan
Tijdens de eerste 42 dagen begeleidt The First 42 je stap voor stap met praktische tools, wetenschappelijk onderbouwde informatie en eeuwenoude postpartum wijsheid.
In dit herstelplan vind je onder andere:
✦ Dagelijkse begeleiding voor de eerste 42 dagen
✦ Voedingsadvies voor optimaal herstel
✦ Voedzame postpartum recepten
✦ Ruimte om maaltijden te plannen
✦ QR-codes met exclusieve extra content
✦ Leefstijl- en herstelgids
✦ Bekkenbodemherstel
✦ Reflectie- en schrijfruimte
✦ Babytrackers
✦ Praktische checklists
